Kinésithérapie non-conventionnée et sans ordonnance
Je suis kinésithérapeute spécialisée dans le sport, mais mes compétences incluent également l'ortho-traumatologie, l'uro-gynécologie (avec une spécialisation dans la gestion abdomino-pelvienne) et la kinésithérapie viscérale et posturale. Mes soins sont adaptés à tous, visent à améliorer la performance, la récupération et le bien-être.
Consultations sur rendez-vous partiellement remboursées par la CPS sur ordonnance, avec remboursement total ou partiel via votre mutuelle.
Ostéo-Massages thaï
Je vous invite à découvrir les bienfaits de cette méthode alliant acupression et mobilisation du corps pour une détente instantanée. Allongé au sol sur un futon et habillé, j'utilise mes mains, pieds, genoux et coudes pour agir sur vos lignes d'énergie, apportant équilibre physique, mental et émotionnel. Grâce à ma maîtrise de l'anatomie, je soulage vos douleurs et tensions avec douceur et précision.
C'est une chance unique de réharmoniser votre corps à tous les niveaux.
Massages thérapeutiques
Je propose une variété de massages pour répondre à vos besoins de détente et de bien-être :
Massage relaxant à l'huile :
Une technique relaxante combinant des mouvements doux et des pressions légères à moyennes, accompagnés d'huiles essentielles ou de massage. Elle vise à détendre le corps et l'esprit, réduire le stress et favoriser la relaxation.
Deep tissue :
Cible les muscles et tissus profonds avec une pression ferme pour soulager tensions musculaires et douleurs chroniques.
Massage thaï sur futon :
Pratiqué au sol, combine étirements assistés, pressions le long des lignes d'énergie et compressions musculaires pour détente, soulagement du stress et flexibilité.
Yoga vinyasa
Je propose des cours de yoga vinyasa privés et collectifs sur Arue et Punaauia, adaptés à tous les niveaux et besoins. Que ce soit pour une pratique individuelle ou en groupe, je suis là pour vous guider vers une meilleure harmonie du corps et de l'esprit à travers les postures, la respiration et la méditation.
Pilates
Je vous propose des cours de pilates en groupe et privés, à Punaauia et à Arue. Que vous préfériez une approche individuelle ou collective, je suis là pour vous accompagner dans l'amélioration de votre force, souplesse et posture.